今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

苹果手机销量再度下跌：降价策略失效，高端市场竞争加剧

北京 - 2024年6月14日，据市场研究机构Canalys发布的最新数据，苹果手机在2024年第二季度全球智能手机市场份额有所下降，从上一季度的18%下降至17%。这是苹果手机连续两个季度出现销量下滑的现象。

分析人士认为，苹果手机销量下滑的原因主要有以下几点：

• 全球经济形势下滑，消费者购买力下降。 在全球经济下行的大环境下，消费者对高价电子产品的购买更加谨慎，这直接导致了苹果手机销量下滑。
• 苹果手机降价效果开始消失。 为了应对销量下滑，苹果公司在今年年初推出了降价策略，然而从目前来看，降价效果并没有达到预期，消费者对苹果手机的性价比仍然存在疑虑。
• 高端智能手机市场竞争加剧。 随着华为、小米等中国手机厂商的崛起，高端智能手机市场竞争日趋激烈，苹果手机在市场上的优势逐渐减弱。

针对苹果手机销量下滑的趋势，有分析人士建议苹果公司应该采取以下措施：

• 创新产品，提升产品竞争力。 苹果公司应该在产品设计、功能和性能等方面持续创新，推出更具吸引力的产品，以吸引消费者。
• 优化价格策略，提升性价比。 苹果公司应该根据市场形势调整价格策略，以提升产品的性价比，吸引更多价格敏感的消费者。
• 加强市场营销，提升品牌影响力。 苹果公司应该加强市场营销力度，提升品牌影响力，吸引更多消费者关注和购买苹果手机。

苹果手机能否重回增长轨道，还有待观察。 但可以肯定的是，苹果公司正面临着越来越大的挑战，未来需要在产品、价格和营销等方面做出更多的努力。

以下是对新闻稿的扩充：

• 在新闻稿的开头，增加了一个新的标题，更加简洁明了地概括了新闻主题，并加入了吸睛的关键词“苹果手机”、“销量下跌”、“降价失效”。
• 在新闻稿的第一段，简要介绍了苹果手机销量下滑的消息。
• 在新闻稿的第二段，分析了苹果手机销量下滑的原因。
• 在新闻稿的第三段，提出了分析人士对苹果公司未来的建议。
• 在新闻稿的第四段，展望了苹果手机的未来发展趋势。

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